Het coronavirus COVID-19 houdt Nederland in zijn greep. De mensen die de eerste grote besmettingsgolf hebben doorstaan, werken nu hard aan hun herstel. En voor wie erg ziek is geweest, betekent dat stapje voor stapje revalideren om weer de oude te worden. Wat kunt u thuis zelf doen om te herstellen? Voeding kan uw herstel ondersteunen, ook wanneer u corona heeft. In de onderstaande artikelen leest u er meer over:
- Corona en voedingsfeiten en fabels
- Verstandig boodschappen doen en koken in coronatijd
- Voedingsadviezen bij ziekte, koorts en corona
- Goed eten voor herstel na corona
Door de coronamaatregelen moet u wellicht veel thuiswerken. Vraagt u zich af waarom u meer snackt tijdens het thuiswerken en hoe u dat kan beperken? Voedingsexpert Nicole Hendriks van het Maastricht UMC+ weet hoe het zit en geeft in deze Gezond Idee-blog tips tegen snaaigedrag die helpen coronakilo’s te voorkomen.
Diverse andere onderwerpen die betrekking hebben op voeding en dieet:
- Vier belangrijke adviezen voor veganisten
- Dieet voor de 21ste eeuw zonder vlees
- Citroenwater s'ochtends echt zo gezond?
- Bbq tips voor een gezonde lekkere barbecue