Onderzoek naar het effect van citrus extract op slaap en mentale gezondheid
Wat houdt het onderzoek in?
In dit onderzoek bekijken we of het dagelijks innemen van een citrus extract een effect heeft op verschillende factoren van slaap (bijvoorbeeld slaap duur, percentage diepe slaap, slaapkwaliteit), de mentale gezondheid (angstigheid, stress, depressie) en de darmgezondheid, door bijvoorbeeld te kijken naar de bacteriën in de ontlasting.
Het onderzoek duurt in totaal 21 weken. Gedurende deze periode wordt u gevraagd om 8 weken capsules met citrusextract en 8 weken placebocapsules in te nemen. Tussen de twee periodes worden geen capsules ingenomen (wash-out).
Eerst komt u langs voor een vooronderzoek en als u geschikt bent komt u in totaal zes keer verspreid over 21 weken naar de Universiteit Maastricht voor diverse metingen. De volgende metingen worden uitgevoerd:
- Bloedafname
- Invullen van vragenlijsten
- Dagelijks invullen van een dagboek
- Dragen van een fitbit (ook ’s nachts)
- Verzameling van ontlasting
- Verzameling van speeksel
De vergoeding voor deelname bedraagt in totaal €250,-. Bovendien worden de gemaakte reiskosten vergoed (€ 0,19/km).
Heeft u interesse om deel te nemen aan de studie of zou u meer informatie willen? Stuur dan een mail naar yala.stevens@maastrichtuniversity.nl
